La psicoteràpia corporal és una branca de la psicoteràpia que neix amb el treball de diferents psiquiatres i psicòlegs  i que ajuda la persona a integrar aspectes profunds de la seva vida que l'han tingut atrapada en enuig, tristesa, por o altres emocions. A més aquesta tècnica reconeix que tot el que li passa a la persona, li passa al seu cos, i això afecta el seu benestar i la seva manera de relacionar-se amb els altres, de manera que les patologies  físiques poden eliminar usant aquest tipus de teràpia

​

Fomenta una relació harmònica entre pensaments, emocions i sentiments.
Mira l'ésser humà integral, no les parts, les "malalties" o "problemes" aïllats.
Ajuda a combatre l'estrès, angoixa i depressió.
Excel·lent per deixar anar emocions fortes, com ira, por, tristesa, etc.
És una forma molt clara per conèixer-se més a si mateix i per adquirir recursos amb els quals respondre a les experiències de la vida.
Acompanya canvis de conducta específics de manera més ràpida i profunda.

Qui assisteix a una psicoteràpia corporal pot trobar més claredat respecte a la seva història ia la seva manera d'entaular relacions amb si mateix i amb altres persones. Especialment, pot canviar la visió que té del seu cos, entenent que tot el que ens passa són maneres en què el nostre cos respon a les experiències de la vida quotidiana, incloent-hi moltes malalties.