Retir INDART
"L'art del
desenvolupament interior"
26 , 27 & 28 de Febrer
Et convidem a submergir-te uns dies en plena NATURA al nostre Retir "L'Art del Desenvolupament Interior" que tindrà lloc del divendres 26 al diumenge 28 de Febrer en una Masia medieval del Segle IX situada a una zona de vinyes a prop de la muntanya de Montserrat amb un grup molt reduït de persones amb totes les mesures de seguretat, en habitacions individuals, dobles o quadruples amb llits individuals en règim de pensió completa amb cuina vegetariana/vegana i Tallers de Ioga, Meditació, Constel·lacions, Teatre Terapèutic, Caminada Conscient, Chamanisme, Artteràpia, Creixement Personal i Benestar.
Et proposem uns dies d'experimentació, de CREATIVITAT, de CONSCIÈNCIA per connectar amb l'energia de la tardor que ens convida a SOLTAR, RENDIR-SE, DEIXAR ANAR, TRANSFORMAR, BUIDAR per donar lloc als NOU. Uns dies d'EMPATIA & COMPASSIÓ cap a tu mateix i cap als altres.
"El veritable propòsit de la nostra vida
és poder expressar en l'existència,
el que som en essència"
Antoni Blay
La intenció d'aquest Retiro és que tinguis un espai per connectar amb tu i amb l'entorn per compartir i vibrar des de la unitat i l'energia del grup en un entorn natural ple de PAU i HARMONIA a menys d'1 hora de Barcelona. Un lloc on tots siguem alumnes i mestres sota la premissa que tots hem vingut a aquest món a aprendre ia ensenyar.
Una experiència per DESCONNECTAR-SE de la ciutat, del soroll, de la por i CONNECTAR-SE amb el cor per PERMETRE que el nostre ésser s'expressi en llibertat i COMPARTIR amb altres persones.
Què inclou el retir?
Tots els tallers, classes i activitats de la jubilació.
Allotjament en habitació compartida amb llits individuals amb bany privat. Possibilitat d´habitació individual, doble o compartida amb 4 persones.
Roba de llit i tovalloles.
Barra lliure de tes, infusions i fruita durant tota l´estada.
Pensió completa amb dieta vegetariana/vegana amb productes naturals i de proximitat.
Procés de sanació guiada i recerca d'eines internes per mitjà de l'autodescobriment, l'autoacceptació, la consciència de si mateix i la pràctica espiritual.
Acompanyament emocional durant tot el procés pels terapeutes que facilitem el Retiro.
Temps de silenci i calma individual sense activitats.
Ioga: Hatha vinyasa, Nidra, Yin, Mudras,...
Consciència Holística: Meditació, Meditació Activa & Mindfulness.
Caminada conscient & connexió amb la natura.
Dansa Lliure & Moviment Conscient: Biodansa, 5 Ritmes, Centres d'energia & Ecstatic dance.
Artteràpia: Pintura, Fang i/o Collage.
Teatre terapèutic & Constel·lacions sistèmiques.
Ritual & Chamanisme.
Tarot evolutiu.
Mindfulleating.
Lloc
Masia Can Mussol
Finca Jaumeandreu s/n
08259 - Canet de Fals (Fonollosa)
Província de Barcelona.
Molt a prop de la Muntanya de Montserrat.
A només 50min amb cotxe del Centre de Ioga & Teràpies holístiques INDART ia 70min de la ciutat de Barcelona.
Programa
Sonoteràpia
Es tracta de la Teràpia més antiga del món, des que la "Primera Mare" va cantar cançons de bressol al primer nadó, i els primers éssers humans es van asseure al voltant del primer foc. Tot l´univers està en estat de vibració. Això inclou el cos humà. Cada òrgan, os, cèl·lula i qualsevol altra part del cos (i el seu camp energètic) té una raó vibratòria sana. Si som incapaços de ressonar amb una part de nosaltres mateixos o del nostre entorn, resultarem dissonants o malalts. És a dir que la freqüència sana, es canvia a una freqüència que vibra sense harmonia, creant la malaltia. A través del so podem projectar a la part que està malalta, la freqüència de ressonància correcta, tornant-la a la freqüència normal.
Arran de les observacions que Sharry Edwards va realitzar sobre la interacció del so i el sistema nerviós, que va anomenar "bioacústica", van aparèixer a la dècada del 70 associacions de sonoterapeutes. Alguns estudis en el camp de la psiquiatria i la psicologia han reportat efectes benèfics a la salut mental a l'exposició a música harmoniosa traduïts en estats anímics positius i relaxants, per la qual cosa alguns sonoterapeutes invoquen l'eufonia com a mitjà de sanació. Per exemple les ones alfa són un tipus d'ones cerebrals l'oscil·lació electromagnètica dels quals comprèn el rang de freqüències de 8-13 Hz les quals estan associades a la sincronia neuronal a les zones del tàlem i sobretot del lòbul occipital durant períodes de relaxació, amb els ulls tancats, però encara despert. Aquestes ones s'atenuen en obrir-se els ulls, amb la somnolència i el somni. Es pensa que representen l‟activitat de l‟escorça visual en un estat de repòs.
HORARIO
De lunes a viernes
*Visitas concertadas con cita previa
TARIFA:
60min 55€
INCLUYE:
- Recomendaciones en Medicina Natural.
- Análisis psicocorporal y bioenergético
- Descodificación Biológica
- Recomendaciones alimentarias
- Recomendaciones en ejercicios físicos.
- Seguimiento y adecuación del procesos.