896D9AE0-644D-42FC-B371-8152282742F0.jpeg

Imagina un cap de setmana respirant aire pur en un entorn que et faci desconnectar de la teva rutina i connectar amb el teu ésser, en una masia de pedra plena d'història i energia amb tallers de creixement personal, ioga, dansa, art i menjar vegà i ecològic .Una oportunitat per sortir de la rutina i renovar energies.

Des d'INDART et convidem a submergir-te uns dies al nostre Retir Conscient "L'Art del Desenvolupament Interior" que tindrà lloc del divendres 5 al diumenge 7 de Novembre a la preciosa Masia Cal Massot, una antiga casa pairal i molí d'oli del segle XVII que es troba a la zona de les muntanyes de Prades i de la Serra del Montsant (Lleida).

La retirada serà amb un grup reduït entre 10 i 15 persones, amb totes les mesures de seguretat, test d'antígens, a habitacions compartides amb lliteres d'ús individual i amb opció d'habitació compartida amb llits individuals en règim de pensió completa amb cuina vegana i tallers de Ioga, Meditació, Constel·lacions, Teatre Terapèutic, Caminada Conscient, Chamanisme, Artteràpia, Tarot Evolutiu, Creixement Personal i Benestar.

896D9AE0-644D-42FC-B371-8152282742F0.jpeg

"El veritable propòsit de la nostra vida

és poder expressar en l'existència,

el que som en essència"

Antoni Blay

Et proposem uns dies d'experimentació, de CREATIVITAT, de CONSCIÈNCIA per connectar amb l'energia de la transició de la Primavera a l'Estiu que ens convida a FLORECER, BRILLAR, OBRIR-NOS, EXPANDIR-NOS & PASSAR A L'ACCIÓ. Uns dies d'EMPATIA & COMPASSIÓ cap a tu mateix i cap als altres. La intenció d´aquest Retiro és que tinguis un espai per connectar amb tu i amb l´entorn per compartir i vibrar des de la unitat i l´energia del grup en un entorn natural ple de PAU i HARMONIA.

Un lloc on tots siguem alumnes i mestres sota la premissa que tots hem vingut a aquest món a aprendre ia ensenyar. Una experiència per DESCONNECTAR-SE de la ciutat, del soroll, de la por i CONNECTAR-SE amb el cor per PERMETRE que el nostre ésser s'expressi en llibertat i COMPARTIR amb altres persones.

948E6DA4-C93B-49DC-ADFC-7235E2A836D2.jpeg
0FF211D2-3A1F-4843-B678-1DFF56EDD7D9.jpeg

Te proponemos unos días de experimentación, de CREATIVIDAD y CONCIENCIA para conectar con las energías de la transición de las estaciones que nos invita a TRANSFORMAR y EXPANDIR, ENCONTRAR y ABRIR, BRILLAR y FLORECER. Serán unos días de EMPATÍA & COMPASIÓN hacia ti mism@ y hacia los demás en CONEXIÓN con la Tierra y las Esferas.

 

La intención de este Retiro es que tengas un espacio para conectar contigo y con el entorno para compartir y vibrar desde la unidad y la energía del grupo en un entorno natural lleno de PAZ y ARMONÍA. Un lugar donde todos seamos alumnos y maestros bajo la premisa de que todos hemos venido a este mundo a aprender y a enseñar. Una experiencia para DESCONECTARSE de la rutina, del ruido, del miedo... y de este modo CONECTARSE con el corazón para PERMITIR que nuestra esencia se exprese en libertad y sea COMPARTIDA con otras personas.

948E6DA4-C93B-49DC-ADFC-7235E2A836D2.jpeg
0FF211D2-3A1F-4843-B678-1DFF56EDD7D9.jpeg

Què inclou el retir?

  • Tots els tallers, classes i activitats de la jubilació.

  • Allotjament a l'habitació compartida amb lliteres d'ús individual. Possibilitat d´habitació individual, doble o triple.

  • Roba de llit inclosa.

  • Barra lliure de tes, infusions, fruita i galetes durant tota l´estada.

  • Pensió completa amb dieta vegetariana/vegana amb productes naturals i de proximitat.

  • Procés de sanació guiada i recerca d'eines internes per mitjà de l'autodescobriment, l'autoacceptació, la consciència de si mateix i la pràctica espiritual.

  • Acompanyament emocional durant tot el procés pels terapeutes que facilitem el Retiro.

  • Temps de silenci i calma individual sense activitats.

  • Ioga: Hatha vinyasa, Nidra, Yin, Mudras,...

  • Consciència Holística: Meditació, Meditació Activa & Mindfulness.

  • Caminada conscient & connexió amb la natura.

  • Dansa Lliure & Moviment Conscient: Biodansa, 5 Ritmes, Centres d'energia & Ecstatic dance.

  • Artteràpia: Pintura, Fang i/o Collage.

  • Teatre terapèutic & Constel·lacions sistèmiques.

  • Ritual & Chamanisme.

  • Tarot evolutiu.

  • Mindfulleating.

Lloc

Masia Cal Massot
Carrer Major, 16, 25266 Belianes. Serra del Montsant, Lleida.

 

587E0A52-336E-4924-B3D8-B3E16D9F2BF2.jpeg
587E0A52-336E-4924-B3D8-B3E16D9F2BF2.jpeg
948E6DA4-C93B-49DC-ADFC-7235E2A836D2.jpeg

Programa

*Nota: El Siguiente programa está sujeto a las variaciones que puedan ir surgiendo durante el retiro.

DIVENDRES 5/11

  • 19h - 20:30h Arribada

  • 21h Sopar

  • 22h Cercle de benvinguda

DISSABTE 6/11

  • Taller

  • 9:30h Esmorzar

  • Taller

  • 11:30h Dinar

  • Taller

  • 13:30h Dinar

  • Taller

  • 18:00h Berenar

  • Taller

  • 20:00h Sopar

  • 22:00h Activitat sorpresa

DIUMENGE 7/11

  • 9:30h Esmorzar

  • Taller

  • 11:30h Dinar

  • Taller

  • 13:30h Dinar

  • Taller

  • 16:30h Temps lliure

  • 18:00h Cercle de tancament

SÁBADO 4/06

  • 9:00 Meditación Matinal

  • 9:30h Desayuno

  • 10:00 Pranayamas & Yoga Dinámico

  • 11:30h Pausa Almuerzo

  • 12:00 Caminata Consciente y Ritual de limpieza energética

  • 13:30h Comida

  • 14:30h Tiempo Libre descanso

  • 16:30h Teatro Terapéutico y constelaciones

  • 18:00h Pausa Merienda

  • 18:30h Taller arte y expresión corporal

  • 20:00h Cena

  • 22:00h Concierto Baño Sonoro con Cuencos & Handpan & Yoga Nidra

DOMINGO 5/06

  • 9:00h Mantras & Canto terapéutico

  • 9:30h Desayuno

  • 10:00h Acroyoga 

  • 11:00h Taller de Focussing & Movimiento consciente

  • 11:45h Pausa Almuerzo

  • 12:15h Taller de Arteterapia

  • 13:30h Comida

  • 14:30h Tiempo Libre descanso

  • 16:00h Ritual chamánico de rebozo mejicano y cerrada

  • 17:00h Tarot & Ceremonia de cierre

  • 18:00h Salida

ABF11C64-B930-489B-A15C-003D25F53234.jpeg
BB506FA7-23B7-4431-BB9F-64DDDCBE6169.jpeg

Tarifes

RETIR COMPLET DE DIVENDRES A DIUMENGE 265€

Inclou:

- Tots els tallers del retir.


- Allotjament en habitació compartida de 7pax amb lliteres dús individual, llençols inclosos i bany compartit.

* Opció d'habitació compartida de 3pax amb llits individuals, llençols inclosos i bany compartit  (suplement de 5€/nit x persona)

* Opció d'habitació compartida de 2pax amb llits individuals amb llençols inclosos i bany compartit (suplement de 7,50€/nit x persona)

* Opció d'habitació individual amb llit de matrimoni i bany privat en suite (suplement de 25€/nit x persona).


- Pensió completa amb cuina vegana i vegetariana.
Sopar divendres 5/11 + Esmorzar, dinar i sopar 6/11 + Esmorzar i dinar 7/11 + Barra lliure de tes, cafès, fruita i galetes durant tota l'estada.

* Per assistir al retir és necessari realitzar una paga i senyal de 100€ en efectiu al Centre Indart al Passeig de les Torres 104 de Rubí o via transferència bancària. La resta de la quantitat s'abona en efectiu el 1r dia de retirada.

Facilitadors

Irene Díez

Artista multidisciplinar llicenciada en Belles Arts, Professora acreditada de Hatha Vinyasa Yoga, Meditació, Mindfulness, Artterapeuta i Moviment Conscient que fusiona l'exploració i l'expressió de l'ésser a través de l'art i les emocions. Facilita espais d'autoexploració a través de l'art, l'espiritualitat i el moviment amb tècniques com el Ioga, Eutònia, Bioenergètica, Artteràpia, Biodansa, 5 Ritmes, Butho, Contact, Dansateràpia, Consciència corporal, Teatre terapèutic així com l'autoconeixement a través de tècniques de Gestalt, Meditació, Mindfulness, Tantra, Constel·lacions, Visualització i Musicoteràpia.