Retir INDART
"L'art del
desenvolupament interior"
26 , 27 & 28 de Febrer
Et convidem a submergir-te uns dies en plena NATURA al nostre Retir "L'Art del Desenvolupament Interior" que tindrà lloc del divendres 26 al diumenge 28 de Febrer en una Masia medieval del Segle IX situada a una zona de vinyes a prop de la muntanya de Montserrat amb un grup molt reduït de persones amb totes les mesures de seguretat, en habitacions individuals, dobles o quadruples amb llits individuals en règim de pensió completa amb cuina vegetariana/vegana i Tallers de Ioga, Meditació, Constel·lacions, Teatre Terapèutic, Caminada Conscient, Chamanisme, Artteràpia, Creixement Personal i Benestar.
Et proposem uns dies d'experimentació, de CREATIVITAT, de CONSCIÈNCIA per connectar amb l'energia de la tardor que ens convida a SOLTAR, RENDIR-SE, DEIXAR ANAR, TRANSFORMAR, BUIDAR per donar lloc als NOU. Uns dies d'EMPATIA & COMPASSIÓ cap a tu mateix i cap als altres.
"El veritable propòsit de la nostra vida
és poder expressar en l'existència,
el que som en essència"
Antoni Blay
La intenció d'aquest Retiro és que tinguis un espai per connectar amb tu i amb l'entorn per compartir i vibrar des de la unitat i l'energia del grup en un entorn natural ple de PAU i HARMONIA a menys d'1 hora de Barcelona. Un lloc on tots siguem alumnes i mestres sota la premissa que tots hem vingut a aquest món a aprendre ia ensenyar.
Una experiència per DESCONNECTAR-SE de la ciutat, del soroll, de la por i CONNECTAR-SE amb el cor per PERMETRE que el nostre ésser s'expressi en llibertat i COMPARTIR amb altres persones.
Què inclou el retir?
Tots els tallers, classes i activitats de la jubilació.
Allotjament en habitació compartida amb llits individuals amb bany privat. Possibilitat d´habitació individual, doble o compartida amb 4 persones.
Roba de llit i tovalloles.
Barra lliure de tes, infusions i fruita durant tota l´estada.
Pensió completa amb dieta vegetariana/vegana amb productes naturals i de proximitat.
Procés de sanació guiada i recerca d'eines internes per mitjà de l'autodescobriment, l'autoacceptació, la consciència de si mateix i la pràctica espiritual.
Acompanyament emocional durant tot el procés pels terapeutes que facilitem el Retiro.
Temps de silenci i calma individual sense activitats.
Ioga: Hatha vinyasa, Nidra, Yin, Mudras,...
Consciència Holística: Meditació, Meditació Activa & Mindfulness.
Caminada conscient & connexió amb la natura.
Dansa Lliure & Moviment Conscient: Biodansa, 5 Ritmes, Centres d'energia & Ecstatic dance.
Artteràpia: Pintura, Fang i/o Collage.
Teatre terapèutic & Constel·lacions sistèmiques.
Ritual & Chamanisme.
Tarot evolutiu.
Mindfulleating.
Lloc
Masia Can Mussol
Finca Jaumeandreu s/n
08259 - Canet de Fals (Fonollosa)
Província de Barcelona.
Molt a prop de la Muntanya de Montserrat.
A només 50min amb cotxe del Centre de Ioga & Teràpies holístiques INDART ia 70min de la ciutat de Barcelona.
Programa
Fertilitat Conscient:
Teràpia Energètica
& Emocional per millorar la Fertilitat Femenina.
La fertilitat conscient és un procés personal en què la dona es connecta amb el poder interior, les possibilitats, i s'integra registrant desitjos, pors i tots els aspectes corporals, mentals i espirituals que es posen en joc en voler convertir-se en la mare
La fertilitat conscient busca portar llum als nostres processos interns i invertir les nostres energies a preparar-nos per ser mares i pares sigui quina sigui la forma que elegim (concepció natural, reproducció assistida, adopció i les múltiples formes de ma-paternar possibles).
Objectius de les sessions:
- Conéixer el teu cicle i la teva etapa fèrtil.
- Aprendre a escoltar el teu cos, els seus ritmes i necessitats.
- Connectar amb la teva energia femenina i la teva sexualitat sagrada.
- Portar latenció a lúter ia les seves funcions.
- Canalitzar lenergia sexual estancada o bloquejada.
- Escoltar i atendre la frustració, les exigències o presses a l'hora de concebre.
- Conèixer què puc fer per la meva salut reproductiva entenent les eines naturals que tinc al meu abast i puc implementar al meu dia a dia que em poden ajudar en el procés.
Sabem que necessitem oxitocina per embarassar-nos, l'hormona de la felicitat, a més de les conegudes hormones femenines i masculines (estrògens, progesterona, testosterona, etc) aquestes van de la mà amb l'amor, la calma i la felicitat. Per contra, la por, l'ansietat, l'angoixa, l'enuig, estan associades amb hormones de l'estrès que posen el cos en alerta i no afavoriran un embaràs: cortisol, adrenalina i noradrenalina.
Les hormones són emocions!
Com podem abordar la cerca d'un embaràs des d'un lloc emocional?
Les emocions sempre hi són presents, ni que parlar en un procés de cerca de la mapaternitat.
Ens posem sensibles, recordem la nostra història, ens frustrem quan no arriba, ens enfadem amb el nostre cos quan tenim dificultats, amb la nostra parella, amb els nostres ancestres, amb la vida.
Aquest és un exemple democions presents en el procés. Abordar-les perquè contribueixin a la concepció significa reconèixer-les, acceptar-les i integrar-les com a part del procés.
HORARIO
De lunes a viernes
*Visitas concertadas con cita previa
TARIFA:
60min 50€ / Bono 4 Sesiones 190€
90min 65€ / Bono 4 Sesiones 250€
Primera visita recomendado 90min
La duración de las sesiones se acuerdan antes o durante las visitas en función de cada sesión.
INCLUYE:
- Acompañamiento emocional
- Constelaciones Sistémicas
- Meditación y Visualización guiada
- Canalización energética
- Respiración ovárica
-Herramientas terapéuticas complementarias: Arteterapia, Musicoterapia, Gemoterapia, Aromaterapia y Chamanismo.
- Seguimiento y adecuación del procesos.
- Asesoramiento en Naturopatia.
Quins aspectes de la nostra vida quotidiana hem de cuidar o modificar per assolir un embaràs?
Alguns aspectes en general que hem de revisar són:
La nostra alimentació: És fèrtil? Incorporem molts químics i aliments industrialitzats?
El nostre cicle: Estem connectats amb el nostre cos? Si només ens concentrem en l'ovulació i la menstruació darrere de l'embaràs perdem la connexió amb el nostre sagrat cicle, la seva connexió amb la natura i esdevé un factor d'èxit o fracàs. Això ens desconnecta i pot produir alteracions hormonals i, per tant, del cicle.
El desig de la maternitat: Revisar com i de què sorgeix, hi ha mandats que estem seguint?
L'estil de vida: El nivell d'estrès que portem a la nostra vida pot estar activant mecanismes d'anticoncepció natural. El cos es protegeix per sobreviure.
Conservar o augmentar espais de plaer. En general, quan l'arribada d'un fill es demora més del desitjat ens aboquem a la recerca com un “treball”, ens obsessionem amb el dia d'ovulació i les relacions sexuals per embarassar-nos. Això augmenta l'estrès, disminueix el plaer i, per tant, atenta contra la nostra fertilitat.