
Retir INDART
"L'art del
desenvolupament interior"
26 , 27 & 28 de Febrer
Et convidem a submergir-te uns dies en plena NATURA al nostre Retir "L'Art del Desenvolupament Interior" que tindrà lloc del divendres 26 al diumenge 28 de Febrer en una Masia medieval del Segle IX situada a una zona de vinyes a prop de la muntanya de Montserrat amb un grup molt reduït de persones amb totes les mesures de seguretat, en habitacions individuals, dobles o quadruples amb llits individuals en règim de pensió completa amb cuina vegetariana/vegana i Tallers de Ioga, Meditació, Constel·lacions, Teatre Terapèutic, Caminada Conscient, Chamanisme, Artteràpia, Creixement Personal i Benestar.
Et proposem uns dies d'experimentació, de CREATIVITAT, de CONSCIÈNCIA per connectar amb l'energia de la tardor que ens convida a SOLTAR, RENDIR-SE, DEIXAR ANAR, TRANSFORMAR, BUIDAR per donar lloc als NOU. Uns dies d'EMPATIA & COMPASSIÓ cap a tu mateix i cap als altres.

"El veritable propòsit de la nostra vida
és poder expressar en l'existència,
el que som en essència"
Antoni Blay
La intenció d'aquest Retiro és que tinguis un espai per connectar amb tu i amb l'entorn per compartir i vibrar des de la unitat i l'energia del grup en un entorn natural ple de PAU i HARMONIA a menys d'1 hora de Barcelona. Un lloc on tots siguem alumnes i mestres sota la premissa que tots hem vingut a aquest món a aprendre ia ensenyar.
Una experiència per DESCONNECTAR-SE de la ciutat, del soroll, de la por i CONNECTAR-SE amb el cor per PERMETRE que el nostre ésser s'expressi en llibertat i COMPARTIR amb altres persones.


Què inclou el retir?
Tots els tallers, classes i activitats de la jubilació.
Allotjament en habitació compartida amb llits individuals amb bany privat. Possibilitat d´habitació individual, doble o compartida amb 4 persones.
Roba de llit i tovalloles.
Barra lliure de tes, infusions i fruita durant tota l´estada.
Pensió completa amb dieta vegetariana/vegana amb productes naturals i de proximitat.
Procés de sanació guiada i recerca d'eines internes per mitjà de l'autodescobriment, l'autoacceptació, la consciència de si mateix i la pràctica espiritual.
Acompanyament emocional durant tot el procés pels terapeutes que facilitem el Retiro.
Temps de silenci i calma individual sense activitats.
Ioga: Hatha vinyasa, Nidra, Yin, Mudras,...
Consciència Holística: Meditació, Meditació Activa & Mindfulness.
Caminada conscient & connexió amb la natura.
Dansa Lliure & Moviment Conscient: Biodansa, 5 Ritmes, Centres d'energia & Ecstatic dance.
Artteràpia: Pintura, Fang i/o Collage.
Teatre terapèutic & Constel·lacions sistèmiques.
Ritual & Chamanisme.
Tarot evolutiu.
Mindfulleating.
Lloc
Masia Can Mussol
Finca Jaumeandreu s/n
08259 - Canet de Fals (Fonollosa)
Província de Barcelona.
Molt a prop de la Muntanya de Montserrat.
A només 50min amb cotxe del Centre de Ioga & Teràpies holístiques INDART ia 70min de la ciutat de Barcelona.


Programa
Consciència Holística
Introducció:
Aquest programa de creixement i desenvolupament personal, ha estat creat per integrar la totalitat del nostre Ser a nivell afectiu, conductual, cognitiu, fisiològic i transpersonal. És una feina que cerca la cohesió a través de l'assimilació d'aspectes no conscients, no resolts o rebutjats. Busca reduir l'ús de mecanismes de defensa autoprotectors i ampliar la flexibilitat en la resolució de problemes, millorar les relacions amb el nostre entorn i amb el nostre JO a tots els nivells integrant fins i tot aquells aspectes fisiològics per trobar el valor inherent de cada persona.
Objectius:
Està dirigit per a qualsevol persona que es vulgui conèixer a si mateixa amb l'objectiu de gestionar millor la seva vida i personalitat. Que vulgui trobar i integrar un equilibri entre el món exterior i interior, així com una millor relació entre el cos ment i la seva salut física emocional.
Metodologia:
La seva metodologia està basada a integrar en un mateix programa diferents tècniques d'autoconeixement i desenvolupament, per poder integrar cadascuna de les parts diferent de la nostra essència personal. A cada sessió s'integren aspectes de la nostra vida quotidiana, el nostre entorn, i com vincular-ho de la forma més sana amb el nostre ésser interior, amb el nostre cos i la nostra ment.
Tècniques:
Les tècniques amb què es treballen a cada sessió van ser creades especialment per a aquest programa, però es nodreixen de procediments com poden ser l'anàlisi transaccional, sistemes i enfocaments dinàmics, relacions objectals, tècniques projectives i respiratòries, sistemes d'autoconstel·lació, bioenergètica, sofrologia i meditació, nutrició conscient, art terapèutic i teràpia psicocorporal entre d'altres. Per a aquest procés també ens ajudarem d'eines com l'escriptura, el dibuix, l'escultura, l'expressió corporal i retòrica, la música i les aromes, les gemmes i la geometria, la simbologia, els aliments i els complements entre moltes altres.
"Saps qui ets quan deixes de preguntar-t'ho"


H O R A R I O
Clases semanales de Consciencia Holística de 1h, Talleres
Abierta la inscripción todo el año, se hace reserva de plaza, a medida que se llena el grupo se plantea la fecha de inicio.

T A R I F A
Clases Semanales de Consciencia Holística de 1h 38€ mes (x4 clases)
Talleres independientes 2h: 25€

I N C L U Y E
-
La explicación teórica profesional que corresponda.
-
Los ejercicios prácticos en los que se combinan técnicas mentales, inteligencia emocional, bioenergetica y espiritual.
-
Relajación/meditación y consciencia corporal, que facilitan enormemente poderlos llevar a tu realidad, a tu día a día.
-
Acompañamiento psicoterapeutico personalizado.