INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN CONSCIENTE

La Nutrición Consciente (Mindfuleating) tiene su origen en la Conciencia Plena (Mindfulness) y consiste en relacionarse de una manera sana y mental con la comida a través del conocimiento de la mente y el cuerpo. Este curso está pensado para aportar los aspectos más prácticos y útiles que podemos utilizar en nuestro día a día. Curso online de introducción a la Nutrición Consciente compuesto de 9 módulos +1 Extra, cada uno con videos y toda la documentación requerida para poderlo realizar correctamente en PDF. Tiempo de acceso al curso 16 semanas (4 meses). TEMARIO DEL CURSO: Módulo 1 - Bases de la Nutrición Consciente Módulo 2 - Tablas de Referencia Módulo 3 - Tipos de Agricultura y Sellos Módulo 4 - Frecuencia de Alimentos Módulo 5 - Prioridades Alimentarias Módulo 6 - Super Alimentos Módulo 7 - Función Nutricional de la Piel Módulo 8 - Preparación de los Alimentos Módulo 9 - Epigenética y Meditación Módulo 10 - Extra: Talleres Online de Nutrición Consciente