La Bioenergètica és una tècnica psicoterapèutica que combina d'una manera única els principis de la psicoanàlisi amb el treball energètic i corporal, és una manera d'entendre la personalitat humana en termes del cos i els seus processos energètics, ja que també  és una disciplina que estudia els aspectes energètics en els sistemes vius, tant a nivell molecular com a nivell cel·lular (interaccions moleculars, ATP  com a biomolècula emmagatzemadora d'energia, biocatàlisi, reaccions acoblades).

​

El que passa a la ment es reflecteix al cos, de manera que la teràpia  bioenergètica ajuda a la consciència i flux de la nostra energia vital bloquejada al nostre cos a través  del nostre caràcter  i personalitat. Aquests blocs emocionals són absorbits  per la nostra cuirassa muscular, així el nostre cos expressa la nostra vida i forma d'acceptar-la.

​

El treball terapèutic  està basat en l'expressió, el moviment i la manipulació del cos per desbloquejar aquests ancoratges energètics i tensions musculars, acompanyant en tot moment també  l'evolució  i transformació psicoemocional vinculada.  

​

Els principis de la Bionergètica es remunten als anys 30 amb el psicoanalista  Wilheim Reich i la seva Vegetoteràpia, pioner a la Psicologia  Holística, després van prosseguir el seu treball els psicoterapeutes Alexander Lowen i John Pierrakos amb l'Anàlisi Bioenergètica i la definició del Caràcter  Bioenergètic.  

​

​