Què fem?

​

- Meditacions guiades a la trobada de la nostra feminitat a través del contacte amb la lluna i els cicles de la Mare Terra.

- Parlem del Cicle Menstrual i les seues fases.

- Compartim la nostra experiència a través del treball amb els Somnis, els Arquetips, el Diagrama Lunar o l'Ou Vaginal per explorar i posar llum a la meva naturalesa cíclica i les fases per les quals vaig transitant.

- Canalitzem aquesta energia amb la Respiració Ovàrica per mobilitzar-la i deixar-la fluir a través del nostre úter per deixar anar bloquejos i tensions tant físiques com emocionals.

​

* Si és la teva primera vegada, se't facilitarà un dossier en PDF explicatiu tant del diagrama lunar del cicle menstrual, els arquetips, així com de l'ou vaginal.

​

​

Com ho farem?

A través de tècniques com el Ioga, la Meditació, la Visualització, la Respiració Ovàrica, la Dansa Kundalini, el Ritual Xamànic ens anirem endinsant a cada trobada, a l'exploració i despertar de la nostra energia femenina.
Parlarem del Cicle Menstrual, de les Fases de la Lluna, dels Arquetips que les acompanyen per entendre les nostres 4 fases vinculades a 4 elements ia les 4 estacions amb l'objectiu d'aprendre a cuidar-nos, escoltar-nos i respectar-nos en tot moment, deixant de banda la culpa o la por. Treballarem amb tots els centres energètics anomenats chakras per entendre i potenciar els recursos que cadascú allotja. També descobrirem nous mètodes com ara el Diagrama Lunar, l'Ou Vaginal o la Copa Menstrual i compartirem experiències, dubtes i consultes.

​

​

Qui m'acompanya?

Totes les dones que formin part del cicle guiat per Irene Díez; Artista multidisciplinar llicenciada en Belles Arts, Música, Dansa i Piano, professora acreditada de Ioga i Terapeuta Corporal cofundadora del Centre de Teràpies "Indart Col·lectiu" a Rubí (Barcelona) que fusiona l'exploració i l'expressió del ser a través de l'art i les emocions .
Facilita espais d'autoexploració i creixement personal a través de l'art i la dansa lliure amb tècniques com l'Artteràpia, Biodansa, 5 Ritmes, Butho, Contact, Dansateràpia, Consciència corporal, Teatre terapèutic i Ioga així com l'autoconeixement a través de tècniques de Gestalt, Meditació, Mindfulness, Constel·lacions, Visualització i Musicoteràpia.

​

Als cercles ens endinsem en diferents tècniques treballant d'una forma integrativa per elevar la nostra energia femenina. Una pràctica bondadosa i profundament nutritiva, enfocada al respecte del cicle menstrual per despertar les energies creatives de les seves diferents fases: En definitiva, aquestes trobades pretenen obrir un espai sagrat de sanació i celebració on cada dona explori la seva essència, la seva individualitat i el seu sentir creatiu.

​

T'uneixes a la tribu per celebrar la nostra naturalesa cíclica?

​